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喝茶有益健康？ 小心這些行為

喝茶有益健康？ 小心這些行為 許多人會喝飲品取代喝水，街上人手一杯手搖飲！ 營養師林若君表指出：各類飲品中以茶較有益健康，但喝茶時不建議加牛奶，以免破壞營養價值，也不建議茶葉重覆沖泡次數過多，因會增加腸胃負擔。 茶有益健康　加速新陳代謝 常見的飲品有茶、咖啡，以及汽水、果汁...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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