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讓中秋節月餅應景又不傷身

讓中秋節月餅應景又不傷身 一、挑高纖：許多健康月餅使用堅果種子、土鳳梨、柚子、地瓜、南瓜等高纖食材入餅，並利用食材本身的甜味來減少糖的使用。 二、挑低熱量： 民眾選購時可以比較包裝上之食品標示，並盡量挑選熱量較低的月餅。另外，也可以選購份量較小的月餅，以避免一次吃下過多的熱量...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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