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紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心

紫色山藥代替白飯　輕鬆抗老又護心 綿密的山藥拿來煮排骨湯超好喝！其實，山藥屬於全穀根莖類，不只能煮湯或涼拌當配菜，也可以當作主食！ 除了常見的白色山藥，營養師指出：紫色山藥富含白山藥沒有的花青素，是很好的抗氧化劑，對於抗老、促進眼周血液循環、保護心血管健康都有幫助！   紫色...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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