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冬天到 如何養生

冬天到 如何養生   農曆十一月：早臥晚起保護陽氣  11月是冬天正式來臨的時候，從24節氣來說，包含有立冬和小雪兩個節氣。 　　   天氣特點：  立冬是冬季的第一個節氣。進入這一時節，天地萬物的活動都趨向休止，準備蟄伏過冬。 冬季到來，自然界表現為陰盛陽衰，氣...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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