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排水又排毒!小黃瓜優格沙拉健康吃

小黃瓜也是水份含量高、熱量低的食材,也是愛美人士的窈窕系食材,不僅能幫助排除身上多餘的水份與毒素外,還能解決下半身肥胖的問題,除此外富含大量的維生素C,也是養顏美容的最佳天然保養品。   小黃瓜優格沙拉(1人份) 材料: 美生菜500g、草莓6顆、優酪乳1罐、小黃瓜1條。 ...

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