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糖尿病食譜

一般糖尿病食譜早餐主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食副食:1煮雞蛋或荷包蛋一個。2淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。3涼拌蔬菜。午餐主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其他高纖維主食副食:1瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。2清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆製品等。晚餐主食:1高纖維饅頭、高纖...

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