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一覺到天亮中藥湯

三味安眠湯： 酸棗仁3錢，麥冬、遠志各1錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。 以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。 桂圓蓮子湯： 取桂圓、蓮子各2兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。 養心粥： ...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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