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活血化瘀防治老年斑食療方

 防治晚年斑，除僵持體育熬煉、擔保8小時就寢、僵持科學飲水(天天5～8杯)外，還要調解飲食佈局，少吃高脂肪食品，多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食品。 　 生薑：    薑洗淨、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，再加蜂蜜1湯匙攪勻，天天飲用1杯，可明明減輕晚年斑徵...
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