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菌類的功效(上篇)

 1竹笙：富含人體必需多種礦物質和維生素，營養價值高，其特點是蛋白質高，脂肪低，對人的健康非常有利。具有健脾益胃、補氣止痛和解膩減肥之功用，可治療弱症、傷症和咳嗽等病症，對降低高血壓、高膽固醇等症有一定療效。 2杏鮑菇：具有追風散寒、舒筋活血、降低血壓、降低血糖、降低膽固醇...
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