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透過食物四性五味 調身體不平衡

 中醫重視食物性味，性味包含四性、五味，所謂四性指的是溫、熱、寒、涼等四種特性，所謂五味指的是酸、苦、甘、辛、鹹等五種味道，透過食物的四性五味，可以協助調整人體不平衡的狀態。  譬如「冷底」的人比較怕冷，在天氣寒冷的時候常常手腳冰冷，像這種情況，只要使用薑母茶等溫補類食物就...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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