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拒絕冰品誘惑‧減重更容易成功

 拒絕冰涼飲料的人，體內脫氧酶的活性較高，基礎代謝率穩定，也就是吃進體內的食物不會屯積。不屯積就可以降低水腫的機率，而且肌肉釋⋯⋯放乳酸的速率正常，不會容易感覺疲勞，讓身體的基礎代謝率更加雪上加霜。 女性更要從小遠離冰品，因為許多婦科疾病都與生理期攝食冰涼食物有關。很多女...
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新聞台: 收藏共享 | 台長：昕哥
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