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酸痛啊~~

老人家我最近的筋正在開始復原中，緊繃的肌肉造成筋的受傷會和肌肉沾黏 ，所以肩膀酸痛的人到後來肩頸摸起來會硬到不行的原因在這裏，要恢復健康 狀態要先破壞肌肉與筋的沾黏，那治療過程很磨人，我現在的肌肉己經鬆了， 各部份的筋也條條明顯不再是一整把黏在一起，上個月是背部的筋出現嚴重...
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新聞台: ─═☆陽光下的百合 | 台長：香水百合
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