［內容介紹］一筆入魂：怡慧老師的創作人生課！
世界再黑暗，
都能靠寫作逆轉！
創作者的案頭聖經，閱讀者的夢幻筆記，
台灣TOP 1教師暢銷作家最強文字思考術！
只要能讀，你就能寫。
能寫的人，就可以被看見；
一字一句，創造自己的機遇！
．創作的世界不存在神人，只有「刻意練習」的普通人？
．提筆時的「靈光一閃」並不是偶然，而是平時累積的必然？
．寫作不只能讓你成為時間管理大師，還能像企業家一樣思考？
．說個好故事，能讓你成績更好，工作更成功，甚至改變全世界？
．只要好好「體驗生活」，就能擁有取之不盡的素材寶庫？
．創作者只要掌控「思考優勢」，AI的競爭根本不足為懼？
宋怡慧，台灣文壇最獨特的名字，她是高中教師、暢銷作家，更是名聲響徹亞洲的「閱讀傳道士」，許多人好奇，面對繁重的教學工作、絡繹不絕的演講邀約，她是如何堅持寫作，創作出一本又一本主題各異，卻又同樣精采的暢銷書？
事實上，在成為寫作者之前，她只是一個單純的愛書人，並無顯赫的得獎資歷，生活也並不高潮迭起，但她憑藉著大量閱讀，豐富了人生經驗；透過敏銳的感受力，掌握生活中每個細小的靈感，她將緊迫的時間壓力，化為持續寫作的動力，最終她領悟了獨一無二的創作思考，也創造出書寫的N種可能。
這本書揭開「作家宋怡慧」的養成秘訣：如何跳脫常規的思考體系，駕馭不同題材的書寫；如何每天累積一點美好的文字，在跌跤時仍舊自信優雅地持續寫下去；如何靈活運用有限的時間，有效地支配自己的人生。每次從零開始的書寫，都代表著另一個書寫巔峰的攀越，當你能夠在創作的世界中躍遷，就能「一筆入魂」，成為人生中最好的造局者。
各界名人強力推薦
【作家】林佳樺
【《人生路引》作者／醫師】楊斯棓
【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克
【暢銷少兒文學作家】鄭宗弦
──專文推薦！
【《火來了，快跑》作者】大師兄
【資深日文譯者】王蘊潔
【作家】江婉琦
【都市偵探、建築學者】李清志
【暢銷作家／歷史教師】吳宜蓉
【詩人】吳晟
【NU PASTA總經理／職場作家】吳家德
【作家】林楷倫
【中央大學中文系助理教授】胡川安
【作家】馬翊航
【作家】張西
【詩人、藝術家】許悔之
【華語首席故事教練】許榮哲
【小說家】楊富閔
【作家】溫如生
【精神科醫師／《古人解憂療鬱帖》作者】廖泊喬
【作家】劉梓潔
【「Life不下課」主持人】歐陽立中
【奇幻小說、旅遊散文作家】陳郁如
【作家】蔡淇華
●中文推薦人依姓名筆畫序排列
［作者介紹］
宋怡慧
國立台灣師範大學國文系、國立政治大學國文教學碩士班畢業。現任新北市立丹鳳高中圖書館主任、聯合線上專欄作家、《親子天下》翻轉教育網站駐站作家、新北市立圖書館真人圖書、2019年教育部圖書館事業諮詢委員、文化部第39次線上主題書展策展人、文化部第41、42次中小學生讀物選介評審、2019、2020年新加坡華文教研中心教師培訓課程講師、2019年馬來西亞董總教師閱讀教學夢教師培訓課程講師、2019年馬來西亞董總校長閱讀領導夢教師培訓課程講師。推動閱讀經歷豐厚完整，曾受邀台灣各大報章雜誌及電視節目進行閱讀教育議題之專訪，被媒體譽為「閱讀傳道士」。
另著有《愛讀書：我如何翻轉8000個孩子的閱讀信仰》、《大閱讀：讓孩子學會27種關鍵能力》、《說個好故事，讓世界記住你！》、《療癒26顆破碎的心：怡慧老師的閱讀課》、《見字如晤》、《星讀物語：怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》、《用書脫魯的一生閱讀術》、《國學潮人誌，古人超有料》等書。
［目錄］
Part 1
你的人生，就是最好的素材
找到為何而寫的寫作意義
做書寫圈的有品黑馬
寫作的第一步─建立寫作身分的認同
拽緊你的寫作意識線
讓「藏」在寫作資料庫的繆思「跑」出來
靈感收集術─八種不失手的書寫青鳥
Part 2
像頂尖作家一樣思考
深度讀寫的橋樑─你有一本閱讀筆記嗎？
每個日常，都是向經典致敬的創作手勢
回歸真實─從慢讀到減法書寫
打開寫作的任督二脈─虛實轉化的技巧、說故事的能力
向一流企業家學思考─寫作的時間精算師
誘發讀者閱讀專注力─成功寫作者獨有的六項特徵
Part 3
用寫作，突破生命的瓶頸
用逆思維突破寫作重圍
文字心理師─寫作者的自療之方
AI與寫作─書寫有一天會被取代嗎？
找到屬於自己的寫作王牌
未來創作者的五種新身分
歸零與重塑─不同世代作家的書寫風景
［句子摘錄］每個作家成名之前，都有讀者不知道的心酸故事，當時勇敢卻狼狽的自己，憑藉著寫作的素樸之心—願以文字改變世界抑或是利他的書寫抉擇，讓我們跟隨作家的燦光，慢慢地成為書寫世界的小小恆星。
用寫作，突破生命的瓶頸。
心與筆的對話，有助於創作者省思，更緊密的心筆合一，寫作的樂趣。
用寫作筆記與自己對話。
學會慢讀，從和作者文字中邂逅的機緣開始，你會深刻感受文字流竄血液的情動熱血，體會令人魂牽夢縈的理解靈犀—原來我們看到的世界很奇特，但是情感是共通的。文字互通的療癒，這才是充滿活力、毅力、勇氣、堅持的文學殿堂。
當你徹底了解自己的問題，才能培養解決自己問題的「改善魂」。
真誠地創作不只救贖自己，也激勵他人，燃燒更多人追求夢想的熱情。
諾貝爾文學獎得主亞歷塞維奇，記者出身，她曾說過一段話：「人的生命並不是由什麼大事物所組成的，而是日積月累，滴水穿石。我不是收集＂資料＂，而是收集＂哲思＂。」
閱讀，永遠是你最好的神隊友。
閱讀和寫作是最忠實的朋友，它絕對不會辜負你、背叛你，甚至能烙印出認真活著的證據。
書寫是可以改變社會價值觀的，書寫可以為孤立無援的弱勢發聲，關心社會問題、關懷社會弱勢，書寫更可以讓更多人、更多樣的生活被更多人理解。作家石黑一雄：「書寫和閱讀讓我們能打破觀念的藩籬。」
文學家林語堂：「人生在世，還不是有時笑笑人家，有時給人家笑笑。」，作家林語堂他稱自己是「冷心人熱眼看人生」的哲學家，順乎本性，便如身在天堂。只要他在人群中間能輕鬆自如說真話，這樣的林語堂，才敢說出：「我從未寫過一行討當局喜歡或是求當局愛慕的文章，我也從來沒說過討哪個人喜歡的話，連那個想法也壓根兒沒有。」
作家陳映真：「文學為的是—使喪志的人重新燃起希望；使受凌辱的人找回尊嚴；使悲傷的人得到安慰；使沮喪的人恢復勇氣。」
透過文字，作者那些「非說不可，非寫不可」，寫下同理理解在谷底時文字符碼之下的真心真情。
孔子曰：「言之無文，行之不遠。」
《灌藍高手》安西教練：「在這裡放棄，比賽就結束了。」
泰戈爾：「把自己活成一道光，因為你不知道，誰會藉著你的光，走出了黑暗。」
《愛的藝術》：「愛是給予，是人身上的主動力量。愛使人體會到強壯、富饒和能力，心中有愛使人豐盈，讓人生氣勃勃，滿心歡喜。」
［讀後感想］學習，閱讀和筆耕，都是會不進則退的，作者是愛書人，喜愛閱讀的天天不論晴雨的勤耕，恆毅力的實踐者，名句佳言都信手拈來的豐富內容，每個人或許都有屬於自己的生活秘笈，就像每個人都獨一無二，你的人生秘笈，有人想看嗎？好的輸入，才有好的輸出，有人想看，你才會發光發亮，就像大廚可以讓你得知如何挑選、食材、食譜，但心法火候、獨門配方，通常都秘而不宣，寫作的訣竅，就你得踏實地生活親自實踐書寫，言之有物，才有內容，多涉獵多元不同學科的經典，實用的應用在職場生活，抱持著科學家精神來寫作，凡操千曲而後曉聲，觀千劍而後識器。故圓照之象，務先博觀。—南朝梁·劉勰《文心雕龍·知音》，身體力行的重要性，通過不斷的實踐，才能夠掌握做事的具體方法，不斷的接觸，才能夠把握事情的原理。讀而後寫，就是美國貝佐斯提倡的飛輪效應，閱讀書寫陪伴你走過人生低谷、歲月顛簸，生命的樂章因緣際遇，境由心轉，大量閱讀、用寫作，突破人生瓶頸，作者這本談寫作的工具書，較著重唯有閱讀，才會有言靈，一筆入魂，多閱讀深度閱讀能引領讀者思考提高認知甚至改變你思維的作家作品，認真生活，你的人生經歷、踏足大自然至閱歷古往今來，人生需長期主義恆毅力的學習涉獵多元融合，文學啓於尊重感謝文字使我們心靈富足，讓自己內心充滿溫柔和愛，文字的溫暖救贖，深摯的祝福，相信文字的力量，喜歡文字，閱讀寫作文字自會發光發熱發出正能量支撐自己走出不見天日的時日，如：《安妮的日記》，讓自己的人生有光有夢想有希望，篩下歲月的悲傷，捕捉善意的靜好，書寫讓人生因為有悲傷淚水，也有溫暖感動而有精彩，不要單調的陷入一種色彩裡，就像肝不好人生就黑白，書寫是自我信念的堅持，不被欲望控制的短視享樂，而是長期實踐堅持信念，閱讀出色的作家作品，出道到走紅前無一不堅持走自己的路，如：日本作家東野圭吾，不為討好而商業書寫，才能多變的多元，而這就是作家自我鞕策造就獨樹一格的風格，愛爾蘭作家克里斯蒂.布朗：「如果你因為別人的惡意批評、歧視，就自暴自棄，那麼你將永遠站在失敗那一邊。」，自助找出能助攻解決自己問題的書或孔子說的益友：友直、友諒、友多聞—讓自己有改善魂的進步，閱讀和寫作是密不可分彼此的神隊友，歷經苦難，人我有別有包容的人依然熱愛生活，如：海倫.凱勒，巧婦難為無米之炊，大量閱讀、多方涉獵、聆聽的重要性，無靈感時靜下來，作者提出多看世界各國的經典名著、土地文化多元涵養，讀萬卷書，行萬里路，培養看一本書去有感的深思，瞭解作者的邏輯見解，哲學哲思充滿生活況味，在ＡＩChat GPT時代，人類寫作能力會被取代嗎？作者提出發展人類才有的自由技藝，軟實力獨立自主思考至逆思維的由提高認知到改變固定思維，不要墨守成規、一言堂，一切皆有可能的開闊擴展建立，不要自我設限，科技在進化，人類也行，因為有人類有心，有心流，交人要交心，有心的書寫，人是感受的出的，景觀、美食、文化、五感、感動、觸景傷情．．．，好書和讀者，你的人生之書和自己的關係，就像生命冥冥之中的命定，命定之書和你的關係會雋永恆久的，好書會尊重你的想法、展現溝通交流的誠意，互通時提供溫暖的關心，更是一個在你成長學習路上無聲的暖心陪伴者，作者、讀者培養科學家精神，與時俱進，不會固守成見、預設立場，能夠反思複盤的重新思考，實驗實踐不同走法，古代科學家型創作者，如：蘇東坡、歐陽脩、李清照、范仲淹...等，我思故我在，逆思維，越挫越勇，讓挫折成為你人生躍遷的助力，讓閱讀書寫寫作，成為你人生黑暗時期的領航者向陽而生，人生沒有過不去的苦難，雖然苦難會接踵而來，但要當個越挫越勇的不倒翁，學習蜜蜂嗡嗡嗡，勤做工。
