［內容介紹］ ★【全集中呼吸．心理之型！】
成就動機、同理心、利社會行為……從心理學切入，帶你了解推動角色不斷成長的動力核心，探究強者之所以能不斷變強的真正理由。
★【全集中呼吸．強者之型！】
開放心態、重視同伴、不逃避、不利己……38個鍛鍊心理韌性的法則，讓你培養不易受挫的思考與精神！
★張輝誠（學思達教育基金會創辦人）、李崇建（親子作家）、海苔熊（心理學作家）、冒牌生（青年作家） 一致按讚
跟懦弱不中用的自己說再見！
今天開始，擁有真強者的堅韌心志！
你不必像炭治郎一樣，過著每天與鬼搏鬥的日子；
但可向他們汲取知識與勇氣，靠自己的雙手突破僵局、面對障礙，
朝夢想踏出新的一步。
你是這樣的人嗎？
或者，你覺得自己不該這樣，現在卻只能這樣？
◎缺乏明確的目標，很容易出現負面思考。
◎覺得眼前障礙難以跨越，自己就快撐不下去。
◎不擅長與他人溝通，常常誤會／被誤會。
◎為了不被別人討厭，總是看人臉色、隱藏自己的真實想法。
◎常常有種孤立無援的感覺，不知道究竟有誰值得信任。
很多人都知道，只要「變強」，就能持續前進，卻很難拍胸脯保證「只要這麼做，一定能變強」。
針對這一點，《鬼滅之刃》說得相當清楚明白：真誠無偽、正視現實、尊重他人、持續挑戰，這就是培養出真強者的祕訣。
毫無疑問的，這部作品裡的許多角色都是強者，但他們的強大並非體現在肉體與戰鬥技巧，而是心理韌性與思考模式。本書從心理學角度切入，剖析這些角色得以不斷成長的相關原理、應具備的態度，並進一步告訴讀者如何應用在日常生活中，培養出更強韌、更不易受挫的心志。
［各界推薦］
李崇建（親子作家）
張輝誠（學思達教育基金會創辦人）
海苔熊（心理學作家）
冒牌生（青年作家）
──一致好評
《鬼滅之刃》不僅是一本漫畫、一段故事，更是人存於世的各種情狀。外顯之行為與內在幽微的心靈，透過漫畫人物和情節深刻而豐富地呈現出來，真叫人驚呼、嘆為觀止。然尋常讀者也許自能隱隱約約、模模糊糊感受到這些，但又未必真能深入其中知其然又知其所以然，能有如此專業的社會學教授、心理諮商師願意深入漫畫中，闡微發幽，探賾索隱，寫出這樣一本闡述《鬼滅之刃》相關心理學的書，鉤深以致遠，真是太美好了。──張輝誠（學思達教育基金會創辦人）
各年齡層讀者 ★★★★★ 大心推薦：
「不只是心理學讀物，更是職場勵志書！」
「適合親子共讀，能向孩子傳達人生重要之事！」
★在充滿煩惱、迷惘與灰心喪志的每一天，本書讓我再次鼓起勇氣前進。
★本書不但說明了累積的重要性，還包括如同理心、正向思考、團隊合作、不進則退的道理。推薦給忘記努力而厭世度日的上班族們。
★本書是我買來和念國中的兒子共讀的，之後才把整套漫畫看完。這種閱讀順序讓我對角色們的言行舉止更有感，也期許自己能像炭治郎一樣擁有強韌的內在，不至於被周遭的負面思考牽著鼻子走。
★本書除了透過心理學解析《鬼滅之刃》如何能打造強韌的內在，對於不熟悉這部作品的人來說，也很適合拿來當成掌握原作梗概的讀物。
★在環境越來越不穩定的情況下，本書告訴我們，儘管失去了重要的東西，仍要勇往直前；即使遇到危機，也不失去應對的彈性，並與夥伴一起跨越難關。
★本書其實是念小學的兒子買回家的，但畢竟有他不容易理解的部分，沒想到竟因此成為父子共讀與傳達重要理念的媒介。
★本書不但能補足並提升我們的思維層次，並以嶄新的方式詮釋原作裡特有的概念。如果只是把本書當成動漫作品解析，未免太可惜了。
★文字與概念簡潔易懂，推薦給不擅長閱讀的青少年，相信對他們的現在和未來都會很有幫助。
［作者介紹］
井島由佳
大東文化大學社會學部社會學科助理教授、心理諮商師與職涯顧問。
1970年出生於東京，東京家政大學人類生活學博士，專長領域為教育心理學、職涯心理學。曾任生涯發展諮詢師、產業顧問等職務，多年來負責職涯設計的教科書編寫、教職員研習及相關顧問培訓課程，並開發職涯設計相關課程所需的程式。
經常活用《鬼滅之刃》《航海王》《火影忍者》等知名漫畫進行授課、研習，以及心理與職涯方面的研究，所開設的講座也頗受好評。
［目錄］
前 言 真正的強韌，不在於力量
《鬼滅之刃》所謂的「強大」
之所以強大的理由
喚醒現代人幾乎遺忘的強韌與美德
《鬼滅之刃》人物關係圖
《鬼滅之刃》主要登場人物
第1章 想打造強韌的自我，只要記住一件事──「累積」讓賣炭少年開始改變 那一刻的覺悟，改變了炭治郎
累積，讓身心不斷強化
炭治郎看見的「空隙之線」是什麼？
成功經驗與自我效能
每過一關，都會出現能讓你更強的新課題
透過累積，創造獨一無二的「型」
要達成目標，沒有捷徑可走
羈絆因累積更深厚
第2章 如何擁有不易受挫的心？──炭治郎為什麼永不放棄？
脆弱的覺悟不會帶來任何收穫
「為了某人」讓你更強大
自我鼓舞，讓內心火焰不滅
託付和傳承能帶來使命感
有了使命感，迷惘與焦慮都會消失
身處困境時，聆聽幫助自己的聲音
第3章 強者都在執行的習慣──炭治郎變強的理由
以開放的態度面對眼前的問題
別人的教導不是理所當然
培養自己思考的習慣
思考步驟一：分析現狀
思考步驟二：掌握自己的經驗和擁有的武器
思考步驟三：發揮打破僵局的創意
將自己鍛鍊到極致
五分鐘的親身體驗，遠勝五年的紙上談兵
坦率承認別人的長處
團結力量大
「不想輸給你」帶來行動力
第4章 堅強，才能吸引夥伴──溫柔，是真正力量的展現
就算面對鬼，你是否仍能保持溫柔？
你能發自內心聲援他人嗎？
直接傳達自己的心情
用言語表達感謝
真誠的態度不會樹敵
絕不能忘記謙虛
拋開私欲
第5章 了解鬼，了解人類的弱點──鬼是人類的反面教材
利己主義的集合體
欠缺溫柔的記憶
為了自保，可以若無其事地說謊
透過恐懼、憎恨與厭惡建立關係
只在意結果，拋棄弱者
嫉妒與憎恨讓人變成鬼
結 語 讀一部人生的教科書
［句子摘錄］我們生活的現實世界非常嚴苛。很多事無法盡如人意。
所謂「強者」，在於他的人格－強韌與美德。
任何人都會失敗受挫，也會有意志消沉的時候，重要的是看待挫折的態度。
任何事情都必須循序漸進。
腳踏實地才是最快的捷徑。
人類不可能獨自生活，一定會與家庭以外的人建立關係。
我會完成自己的任務！使命感確實能使我們變得更堅強。
如果不靠自己思考就得不到真正的答案。
「適當的過度」確實是能讓我們變得更強韌的方法。
將自己鍛鍊到極致，鍛鍊自己毫不妥協。
不斷將自己逼到極限，就能培養出誰也拿不走的實力。
採取行動能帶來正向。
保持謙虛，就是能冷靜分析自我的證明。
看不清自己的人，就無法發自內心謙虛。
［內容介紹］在這疫情需保持社交距離、網路社群媒體時代，你社牛或社恐？你還知道如何分辨真心交友嗎？你活得像人，還是鬼？人生不如意十之八九，不是努力就會有回報，一分耕耘一分收穫，那是勵志鼓勵言語，現實是殘酷的，好好活著，首重心靈、心理韌性，面對人生挫折，每個人的人生中都有挫折，你如何應對呢？現實，本就不公平、不合理，動漫鬼滅裡鬼，忙著斤斤計較，誰的過去較悲慘，利己主義的自私自大，眼中只有自己的不幸，情有可原、倒因為果，藉口可憐的過去，無法消除今日犯下的罪惡；反觀人，忙著守護彼此，不屈不撓到百折不撓，互相認同、尊重、珍惜、砥礪，向上心，互相看見對方優點，上進學習激勵，對的目標方向攜手勇往直前，累積，讓自己實力增強，我做得到的正面態度，遇到障礙難關，你的態度代表著你的EQ，是EQ左右你的人生，而不是IQ決定你的未來人生，與他人的關係，一開始並不存在，必須經過一次次交談交流，歷經時間，努力深刻感情，否則不可能無中生有產生陪伴一起渡過艱難；動漫在本書裡，人與鬼最大差別在於人能坦率聆聽逆耳教誨忠言，學習有益的，覺悟後才能更加堅定守護彼此，利他主義的和善循環，團体一心和諧社會，言靈，正向發自內心的祈願，最後將會實現的付諸行動，言靈，心之所向，而積極行動，藉由與人建立深層關係，對生活學習抱持好奇心求知的興趣，磨練深耕，不自我設限，遇事不急，不先入為主的入局者迷主觀判斷，而是旁觀者清，先綜觀全局客觀瞭解各面向全貌，勤於自己理智邏輯思考，不感情用事，才能解決問題，自立自強，關係是建立在心靈依靠，而不是依賴，鍛鍊身心強健，在於內心有愛，有想一輩子守護的人，你的言行，坐而言不如起而行，是行動證明一切，沒有偏見的人，自會在所有人身上發現亮點，並採納學習，海納百川，成為更好的自己，和優秀正向上進的人在一起，會產生同儕影響力共伴效應，相長的提升能力，具備同理心的人，才會善待別人，是同理心強化人與人深入的關係，人，能活到今時今日，必須抱持著感恩尊敬世間萬物。
心測：你是《鬼滅之刃》裡的誰？
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