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愈「動」愈成功：《新科學人》雜誌實證，身體動起來是最有效的轉念法／卡洛琳．威廉斯

［內容介紹］★《新科學人》雜誌2021年度好書★ ＝入圍2022年「運動表現好書獎」＝   久坐少動有害健康， 這個觀念只對了一半， 其實，一個人的智力、情緒、創造力、記憶力、成就...... 都跟「動」息息相關！   最新科學實證研究， 教你怎麼動得淋漓盡致又神清氣爽， 拉近你與...
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新聞台: 細　水　長　流 | 台長：月泱
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