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新手玉廚：蕃茄牛肉滑蛋

　　好久沒下廚了，今天特休來做了蕃茄牛肉滑蛋，貧血、暈暈可以吃這補補唷～不藏私誰要照顧人，拿食譜去唷！食材：澳洲牛肉７片、聖女小蕃茄３０顆、蒜頭五顆、雞蛋兩顆食譜：牛肉先調味（紅糖二砂、醬油、黑胡椒）抓醃一、蒜頭剝好切碎、聖女小蕃茄洗好由中間下刀不斷，雞蛋打在碗中攪拌均勻二、蒜...
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新聞台: 細　水　長　流 | 台長：月泱
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