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新手玉廚：味噌鮭魚湯、涼拌秋葵、炒菜豆、日式炸豬排

簡略食譜記錄：川燙後的秋葵沾醫油芥茉就很好吃了，裏黑芝麻粉的日式炸豬排．．里肌肉塊切片用刀背拍拍，再醃漬後炸肉會較軟嫩多汁
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新聞台: 細　水　長　流 | 台長：月泱
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