Trust my experiencing 2010年，回到自己，生活，回到自己。

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2008年12月23日是生命花園的成果展，老師希望呈現的是關於自己－你希望被看見的方式來做發表。

前一陣子老師邀請我在成果上唱一首歌，我沒有口頭答應，但表示也許試試看，有些興奮，因為被肯定、被看見，開始尋找適合這天唱給大家聽的歌曲。

這天來臨，22日睡得少，於是23日精神不好，去社大的一路上心想自己都沒有什麼準備，加上精神不好，不希望散播負向的能量，有大半的心決定不唱了。

教室裡老師在黑板上確認今天的呈現有七組，不包括我。因我說我還不確定（說不確定的原因是，我其實有想呈現的意願，但所謂的“精神不好，不希望散播負面能量”的藉口擋住了那意願的發展，而這些藉口是外在評價）。

看著舞台上同學們認真又投入的模樣，欣賞著，也還在思考…我真的要放棄嗎？心底是想唱的，但給方才評估自己狀態不佳的想法壓抑下來了。

舜傑的呈現結束後坐在我面前，我說：「真勇敢。」他回應我：「無關勇氣，人都害怕」、「無關勇氣，人都害怕」。

人都害怕了，你還是站上去了。這是怎麼回事？不是帶著勇氣上去，那是帶著什麼呢？我看著舞台上的玫林很專注、投入，不在意他人眼光地扭擺動身體，我覺得那是勇敢的。但更進一步地說，那是信任自己（的身體、感覺），不在意外界評價所產生的勇敢。

對我來說，希望能夠擁有「與人靠近」的能力，我發現「不在意評價」與「信任」是重要的功課。當我沒有戴著評價的眼光時，我對對方的信任就會出現，對方的獨特脈絡就會浮現，而我的欣賞與同理就會出現了。