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2013-10-25 16:23:02| 人氣262| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

預防「耳鳴」小秘方

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【耳鳴發生的原因】

  最常見的便是腎氣的虧虛,耳鳴在中醫的論治上,必須分清楚時間的長短,「暴鳴多屬實症;久鳴則多偏虛症」,有時感冒也會造成突發性耳鳴。

【簡易自我測試】

用雙手按雙耳,若是鳴聲更大者,多屬實症,相反鳴聲更小者,多屬虛症。

虛症-腎氣虛、中氣下陷、新血虛等
實症-多屬肝膽火熱、痰火上擾居多

【耳鳴保健食療】

《固腎腰子湯》

【材料】豬腰一副、蔥白兩根切細、黨參三錢、黃耆三錢半、枸杞兩錢、遠志一錢、甘草五片、荷葉一張。

作法
  1. 藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡二十分鐘。
  2. 之後再倒入1500cc的水,水滾後轉文火煮十五分鐘即可。
  3. 濾去藥材,取藥汁置旁。
  4. 將豬腰洗淨,切花,至滾水中略燙至色變白,撈起沖涼。
  5. 再將藥水加熱至滾,腰花放入其中,灑上蔥花,略加少許鹽調味即可。
功能】補養腎精、補氣通竅之功。


益氣保健茶

【材料】黨參三錢、黃耆五錢、枸杞兩錢、蔓荊子一錢、葛根一錢、升麻半錢、炙甘草五片。

作法
  1. 藥材洗淨後先加水蓋過藥材浸泡二十分鐘。
  2. 之後再倒入1500cc的水,水滾後轉文火煮十五分鐘即可。
  3. 濾去藥材,將藥汁於一天內慢慢喝完即可。
功能】針對容易頭昏耳鳴症狀、有補腎健脾之功效。


《溫馨小提醒》
  一旦耳鳴導致聽力有受影響,請趕緊就醫治療。往往一開始都不會尋求診治,錯失黃金期,隨著時間加速內耳的機能也會退化,也就是中醫所謂的腎氣虧虛,若是到「精脫」的程度,很容易轉成耳聾,千萬要謹慎預防!



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台長: Randy
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