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2009-11-09 15:09:31

在台灣，競技運動選手要自立自強

2000-07-28 16:28:14

練習啦啦隊注意事項


高強度持續長時間的練習，容易引起疲勞，所以必須注意要適當地休息。 啦啦隊運動量極大，需攝取足夠能量的食物，以應付激烈的運動量。以低脂肪、高醣類的為宜。 培養團隊精神： 啦啦隊成員是由各種不吾個體集...
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2000-07-25 17:47:20

中正紀念堂的超棒演出


現在，在中正紀念堂，你可看到不一樣的團體表演…。 中正紀念堂的兩廳常可以看到：街舞、直排輪、club jazz、國術、氣功、樂儀隊的練習。最近常看到一群熱情、活潑的年青人、勁舞、口號、令人讚嘆的特技演出…。 不...
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2000-07-19 17:30:34

啦啦隊英語教室


cheerleading 啦啦隊 cheerleader 啦啦隊長、啦啦隊員 cheerleading fundamental： 啦啦隊基本要件： 1.Motion 動作 2.Jumps 跳躍 3.Tumbling 翻筋斗 4.Partner Stunts/Pyramid 舞伴特技／金字塔 5.Dan...
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2000-07-18 17:28:55

啦啦隊週日在中正紀念堂


一群熱愛啦啦隊的朋友 在每週日上午9點中正紀念堂音樂廳 一起練習教學，對啦啦隊有興趣 或有任何和啦啦隊有關的問題，都歡迎指教。 小羽：0931810779 上週練習又有新伙伴加入：達仁高中的女孩子，粉可愛的呢，...
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2000-07-17 17:19:17

每個人都可以是啦啦隊


啦啦隊的原始意義： 加油、振奮人心、熱情 每當你／他人沮喪時，鼓勵自己／他人，使自／他人重新振奮、重新再開始再出發…… 每個人都可以是自／他人的啦啦隊 那種發自內心的真實情感… ^_^ ...
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2000-07-15 12:13:57

正面且健康的運動


啦啦隊所包含的各種要素，其中如 舞蹈部分：韻律、協調、節奏感 臉部表情：發自內心的熱情和愉悅 競技部分：力量、肌力、機械、爆發力 團隊合作：群體互動，團體相處 …… 這些可不是隨便一種運動可以做到的…...
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2000-07-13 16:40:40

啦啦隊的相關資訊


1.美、日啦啦隊夏令營資訊 2.大專盃競賽規程 3.日本啦啦隊規則〔原文〕 4.美國啦啦隊規則〔原文〕 5.美日比賽錄影帶 6.教學錄影帶 本週日上午10點中正紀念堂音樂廳 公開練習教學 有問題洽小羽0931810779
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2000-07-13 16:31:56

別的體育運動所沒有的


啦啦隊員間的感情是別的體育運動所沒有的。 因為其他運動是：就算沒了隊員或隊員表現差，只要有幾個少數挑大樑，就一樣可以繼續下去。啦啦隊可是缺一不可。 尤其是搭配難度高的技巧，只要有一個人不專心，就很可難...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 啦啦隊心得感想
2000-07-10 16:27:10

啦啦隊技巧分享


啦啦隊的技巧有一套循序漸進的訓練方式，技巧的操作也依難易度一步步練習進階。 不管頂層或底層人員，體能的自我要求和維持十分重要。 再者，和伙伴的默契搭配更是不可或缺。 今天介紹的是單底層足跟伸展姿 he...
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2000-07-10 16:13:07

啦啦隊的勁爆舞蹈


您看過啦啦隊舞者的舞蹈?? 那種熱情、快速動感保証您從未體驗，這和時下流行的hip-hop、club jass、街舞不同唷。 而這些舞蹈只是啦啦隊演出的其中一部份……… ^_^
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2000-07-03 17:20:44

教育部正視問題

每年全各級學校舉辦啦啦隊比賽的超過五百多所 問題還是每年都重演… 對於教育部出面正視這個問題，正式來推動這項運動樂觀其成 而多舉辦相關研習、聘請國外教練來講課…有助於提高國內啦啦的素質。
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2000-07-03 17:13:54

啦啦隊秘辛

因為國內資訊流通迅速，不少校內比賽學生 自行參照錄影帶上的動作模仿，在一知半解下 發生了許多參賽學生受傷事件 在前二年某家專女學生，在沒有專業教練指導下 自行操作拋人技巧，在比賽當天摔下來重傷 校...
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2000-07-03 16:35:15

教育部正式推廣啦啦隊

教育部秉持推動體育運動教育的理念，特委託國之體育學院規劃召開推廣啦啦隊體育運動之相關會議。會中決議通過自國中開始做啦啦隊的推廣教育。 ^_^
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2000-06-22 10:54:30

帶隊教練對啦啦隊的酷事件

跟據筆者去年(88.5.15)大專杯啦啦隊錦標賽的調查發現：(一)有87%的啦啦隊隊員曾經在練習的過程中發生過運動傷害。(二)89%的啦啦隊員並不因此而降低他們參與啦啦隊練習的信心和樂趣。 結論：(一)啦啦隊的運動傷害...
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2000-06-20 10:27:46

啦啦隊比賽最有可看性-2

當然，一場選手素質高、競爭激烈的賽事也可以吸引群眾的目光，隨之而來的〝經濟效益〞更是可觀。 姑且不論一場精彩賽事所可能帶來的商業利益，回到體育運動競賽的本質，選手所投注的努力、專注與運動精神，才是競賽...
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