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吃香蕉助眠

香蕉是台灣常見水果一對一視訊，網路傳聞它是「包著果皮的安眠藥」，因其富含可使肌肉放鬆的鉀離子，吃了會很好睡，書田診所家庭醫學科主任康宏銘說，大量的鉀離子用於醫療上確實可放鬆肌肉，而香蕉確實也含有豐富的鉀離子，同時還富含色胺酸，此為人體製造血清素、褪黑激素的原料，前者可使人愉悅，後...
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新聞台: 20141117-2 | 台長：qxj83qx0r8
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