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經絡按摩減肥法

腹部大小是一個人胖瘦的主要標誌之一,尤其是中老年人內分泌脂肪代謝功能差了,下蹲、活動會出現上氣不接下氣的現象。怎樣才能使腹部減肥呢?你不妨試試經絡按摩減肥法。   做法:準備姿勢:裸上體仰臥床上,雙腿伸直。雙手重疊掌心向下,放在相應穴位上。(男)左手在下,右手在上;(女)右手...

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