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2015-01-03 01:12:21| 人氣916| 回應2 | 上一篇 | 下一篇

2015新年新希望

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2015新年新希望 

目標

1.好好學化妝:增加預算去買彩妝品，上網找文章學習化妝技巧，並帶妝出門。
   
被嫌太樸素，沒氣色。~~


2.減肥

要瘦下來的理由
1.被稱讚變瘦、變美麗
2.有好的體力，可以做任何事
3.有好的體態
4.保持年輕、活力
5.緊實
6.找回自信

3.運動!!!
每天都要運動，在室內也可以，就是要動!!不可以只坐著!!

加入網路上的減肥社團，好多人都靠運動和飲食瘦下來變得很結實，很正面，很有動力，感覺起來比較不孤單。

4.找人生工作目標，除了賺錢以外的目的，還要好好想想~~
>>90天減脂計畫
2014.12.27 
開始實行，不吃飯(精緻澱粉)

目前臉沒在澎脹了；大腿肉也比較消
改吃其他澱粉代替，多吃簡單食物
自己煮青菜來吃，自己準備食物。(有熟~~~簡單調味加鹽)

早餐:泡牛奶和燕麥來吃~~
1/2
今天吃了外面買得麵，好像不太那麼好吃了，我看認真勤勞點煮食物，炒青菜之類的，要採買蔬菜了。
薯條也變得不好吃了。


5.練習語感，把說話變順。

6.多看書


7.想換工作，也換個環境，努力去找。

新的一年又來了，又過了一年，超快的，沒記錄，很多美好的記憶會被遺忘。



去年的一月一日，下班後去了夜市逛，今年延續傳統，元旦晚上去逛夜市!!!

寫完目標後，好多事可以做。

要達成目標，變身!!!改變人生~~

進度:

我要檢舉
#2015
台長： 簡單自在

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Justy
新年快樂！
希望你的目標都能達成喔～～～
2015-01-04 13:03:30
版主回應
謝謝~~Justy

新年快樂！

努力達成!!握拳~~
2015-01-04 21:54:13
超粉紅
水喔!!

我今年都沒立什麼大志(泣)
不過倒是被你的立志
有一些感想。哈哈哈哈…

我也該來立志一下
2015-01-16 11:38:56
版主回應
讚!!!

有改變的目標，至少有個改變的動力，我就一步一步的做。

但人生目標的話，就不曉得了......
2015-01-17 15:02:47
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