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整理衣服時,舊褲子完全穿不下~~

穿不下舊的褲子,看看自己身上穿的,是這幾個月買來穿的。沒錯!!!腹部胖的很誇張了!!!把之前紀錄的體重,弄成統計圖,有飲食控制+運動的那3個月有明顯下降,只是初期不明顯,後期肌力有上升,果然就很快達成目標,達成後就開始就沒控制,完全回到最初的體重。 從8/9 又開始運動了!!加油~~每天都運...

新聞台: 回到最初的自己 | 台長:簡單自在
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