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記錄煮_健康吃

其實一開始是不會煮的不過每天都練習煮，一開始是想要減肥，從自己煮食物開始至少，可以多吃一些青菜，少吃一些油進肚子裡。有時候會忘記加鹽，就味道淡了些，沒事。改變，會想要動手做菜給家人吃，更重要的事，肚子餓可以自己煮來吃。自己者了食物以後，已經有1個月了，每天都很順暢，跟之前來說，是很...
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新聞台: 回到最初的自己 | 台長：簡單自在
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