博客來暢銷塑身書:脊美瑜伽：15分鐘喚醒脊椎的健康平衡

 

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脊美瑜伽：15分鐘喚醒脊椎的健康平衡 >> 馬上前往最大的博客來書籍訂購

[ 內容簡介 ]

清晰感受身體的改變 
　　韻律 活力 樂趣  從脊椎好正開始 寫給初學者的瑜珈書

本書特色

　　燃燒脂肪
　　健康瘦身
　　完美塑形
　　排毒養顏
　　減壓養生
　　最時尚的抗老運動
　　穿上S號褲子的祕笈
　　風靡世界的窈窕健身術—脊美瑜伽

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