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4,731愛的鼓勵 10訂閱站台

※空椅法，在諮商情境中是一種心理劇場技巧，利用角色與對話方式，讓主角一人扮演二人或多人扮演一人，引用當事人自己的內在想法，在空著的椅子上來回對那些「重要他人」說話，也揣摩對方的回答，體驗他們的內心，從新經歷過去某些未竟事宜；應用這方式，創造出情緒的抒發與治療的效能。

 

※「空椅法」內容與過程：

看著H對著椅子空著的“那人”哭泣，從對白裡聽見一個受傷的小孩，好像燃燒曠古地心的怒火，引燃空氣裡所有的思緒，小小的火星從這一頭亮著，亮著，遽然引爆一陣巨響，讓所有人的內心的門鎖突然迸開，亮出一支支無形心劍，暗沉而鮮血淋漓。

 

H坐到椅子的另一頭，她雙手抱臂觸摸自己，藉由其他夥伴所扮演的角色與對話，撫慰著自己內心的小孩；撫慰的手勢慢慢靜止了，藉由淚水的洗滌，來回幾次，然後巨響偃息。

 

漸漸在平靜中，小小的溫度也許還在空氣裡持續著，卻已遭遇一次春雨大地甦醒似的；總之，是一種燃燒，甚至是復活的儀式。  

 

※  感受

聽見夥伴們的對白，是她們內心多年潛藏的痛；我覺察自己眼淚輕輕滑落，那是純然感受到人類不變的呈現，那些造成我們生命裡最慘痛的，是我們最深愛、也最重創的傷痕源頭；從心底生起疼惜，我有著深沉悠遠的感傷。

 

這場心理劇的洗禮，讓我思考較之靈明清晰，敏銳地覺察到那纖細而隱藏、小小的影相。

那是什麼呢？是脆弱、框制，是原始、缺陷，是生活裡的愛恨情仇，是人們的過往，你的、我的，諸多原生家庭成長過程中的過往經驗，是那最在乎的親情，那些所謂的愛與印記。

95\08\21