當一個男人沉默的時候，女人越是要跟他們談話，他們沉默的就越久。一般而言，男人的突然沉默，通常是受了創傷或壓力，他想獨自解決問題，女人此時想用自己的方法支援他，反而會取得相反的效果，甚至爭吵和引發婚姻的危機。
如何支援正承受壓力的男人呢？下面提供幾種方法，以供參考。
1. 不要反對他想獨處的需求
婚姻中的女人是相當敏感的。她們希望男人能夠保持戀愛時的熱度，與他「心心相印」、「形影相隨」。當男人沉默、想獨處時，女人感覺受到了很大的傷害。因此，大多數女人都會反對男人的這一需求。但如果女人真正想幫助男人的話，請不要反對他的這一要求，因為這是男人正常的需求。
2. 不要以問他感覺的方式來幫助他
男人一沉默，女人就感到害怕，她們不知道發生了什麼事。女人的天性促使她關心所愛的人，她小心的詢問他是否那裡不舒服，為什麼不高興，單位裡出了什麼事等等。但這樣做的結果並不能幫助男人解決他的問題。他最需要的是一個人靜靜的待一會，他不願意女人在那裡不斷的「嘮叨」。這時，女人的好心往往得不到好報。因此最明智的方法是不要問他的感覺。
3. 不要擔心他或總是與他形影不離
男人沉默時，女人覺得有責任幫助他。當男人不能坦誠的說出自己的問題時，女人則傾向於把問題看的很嚴重。她對他感到非常擔心，除了在生活方面無微不至的關心外，還與他形影不離，她希望在男人需要幫助時，她能夠在他的身邊。但女人這樣做的結果，可能使男人正常的處理問題的方式受阻。一些男人面對嬌妻的愛心，感到很愧疚，從而回到女人的身旁。但這不利於問題的解決，不久女人就又會發現，男人又開始沉默。一般而言女人的干預會延長男人解決問題的時間。因此女人在男人沉默時不要過分的擔心他，相信他會將一切處理好的。
4. 做一些使你自己高興的事
不要把男人當成愛的唯一來源，這樣會使男人喘不過氣來。通常情況下，女人很難做到這一點，女人覺得，當你所愛的人難過時，你也不應快樂。因為在女人的觀念當中，感同身受是她們關心及愛護的人方式。但這一點不適用男人，他需要獨處，需要空間，他不希望女人打擾他，煩他或關心他。當女人沒有因他的沉默捕捉或處罰他，而且很快樂的時候，他感到很欣慰，她的快樂就足可以使男人感覺到她的愛。
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