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吃素抗暖化 營養師：吃不對反傷身

吃素抗暖化近來成為世界潮流，不過，營養師提醒，素食者要吃的巧，以免影響健康，如果是從葷食要加入素食行列，建議先從少吃肉類開始，尤其許多人會覺得素食比較沒有飽足感，結果澱粉類吃多了，反而血糖及三酸甘油脂飆高，影響慢性病況，此外，油炸類食物要少吃，多蔬果，不吃肉，就要適度補充大豆、乳...
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新聞台: 雜物房是天堂　四房 | 台長：powang4
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