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2007-04-09 20:53:50| 人氣102| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

阿砲十五號

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老師音樂請了
音樂

http://blog.xuite.net/allpass97/share/6206748?bid=13366&st=c&re=list&p=20&w=24277

材料
新到家放了一點久的 米粉

唉用了N久的豆鼓

白芝麻也放很久了

木耳

紅甜椒

台灣黃金雞『這放更久了，有臭味了^^』


調味料則是簡單的

辣椒醬、豆油 麻油^^ 青菜在你摻啦
這些都是必要的材料切切洗洗而已沒啥功夫唷
那個青蔥是後來加上去的^^

美麗的材料一件一件放進去
我沒放油小火拌炒

蔥 木耳 紅甜椒 雞肉

放進去讓它抄到有香氣出來
接著就是這個醬下去
這調的太少了所以後來又加了豆油下去
看到沒再把米粉丟下去 撒上很多白芝麻
豆油也加一些因為上面的調味料太少
加水小火關鍋蓋讓它吸湯汁
蠟筆小白也想號姑一下唷
呵呵~~~

這張其實是要出去流浪時拍攝的^^
這張忘了 醜財連哦哦睏都能這樣子服了它了
睡覺瑜珈嗎?? 要問問它本人才知道吧
上菜囉 收乾後就可以起鍋了
沒錯就是要這麼豪邁地的坐在地上邊看電視邊享受美味唷

呵呵淡淡味都是靠 這些菜來提味的^^
這是一道相當低卡的好米粉
晚餐就這麼 砍就古掉了 營養滿分唷

我要檢舉
台長： powang2
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我要回應
怪阿伯
希路!!??
嗯~~~~型狗一隻
2007-04-09 21:17:51
版主回應
哈哈哈 酷哦
想帶它出去看看下次堵到那些狗時會怎樣
看誰比較 兇^^

蠟筆小白咧
2007-04-09 21:49:02
咖哩王
你給希路畫眉毛厚......你慘了...小心西路趁你睡覺的時候報仇......(還是你的電腦就是他的復仇? ㄏㄏ~~)
2007-04-09 22:19:30
版主回應
酷了酷了它
它準備挖洞讓偶跳了
2007-04-10 00:07:06
食評家
20 分 ... (大失敗!!)
我不是說過很多次了 ...
我不吃甜椒 , 青椒 !!

有 20 分 , 是因為音樂 10 分 + 還沒卸的希路 10 分 ...
2007-04-09 22:38:58
版主回應
蠟筆小新唷
很好吃咧~~~
挑食不好唷~~~

超新鮮唷
2007-04-10 00:07:41
mi
你有看那些食材ㄉ保存期限嗎
會不會過期ㄌㄚ
2007-04-11 00:49:14
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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