英國睡眠評估和諮詢服務機構主任ChrisIdzikowski教授，分析了六種常見睡覺姿勢，發現每一種睡姿正好對應著一種人格類型。或許我們可以通過對舍友、親人的觀察來驗證這個研究結論。
大多數的人都不喜歡改變他們的睡覺姿勢，只有5%的人說他們每晚的睡覺姿勢都不同。你的睡覺姿勢是？
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1.胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。
2.樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。
3.向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。
4.戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。
5.自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。
6.海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。
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胎兒型(Foetus)：蜷縮成胎兒姿勢。 那些蜷縮成胎兒姿勢的人，被形容?外剛內柔，堅強的外表下有著一顆敏感的心。他們第一次見到別人的時候，可能會害羞，但很快能放鬆。這是最常見的睡眠姿勢，在1000名的調查者中，有41%的人採用這種姿勢。其中女性比男性多一倍。
樹幹型(Log)：雙手在兩側筆直向下伸展，身體靠一邊平躺。 這種類型的人比較容易相處，愛交往，喜歡融入人群，容易信賴陌生人。不過，他們可能會被騙。
向往型(Yearner)：靠側躺，雙手由胸前向外伸展。 這種類型的人一方面有開放性，另一方面則多疑，並憤世嫉俗。他們做決定比較緩慢，但一旦出決定就不再改變。
戰士型(Soldier)：背靠床仰面平躺，雙手緊貼兩側。 採用這種睡姿的人通常比較安靜和內斂。他們不喜歡忙亂，對自己和對他人都定有較高標準。
自由落體型(Freefall)：面向床撲躺，雙手抱枕，臉靠枕頭偏向一側。 這類人容易合群，性情較急，但也能保持鎮靜，臉皮較薄，不喜歡批評或極端的情況。
海星型(Starfish)：面朝天花板仰躺，雙手上翻靠枕。 這種類型的人身邊有很多好朋友，因?他總是在傾聽對方，並且在別人需要的時候提供幫助。他們不喜歡成?注意的焦點。
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