ポーランド クラコフの市場
野菜がおいしそうでした。
Pic is the market in Kraow.
在世間叫夏天消瘦。
可是，我不消瘦。
我最近胖了。
那個為怎麼？
1. 因為熱，喝很多啤酒。
2. 喝啤酒時，吃也油膩的飯菜。
雞的乾炸，烤肉等。
那個以後也吃拉麵（笑） 我吃太多。食べ過ぎ。
3. 吃冰淇淋。
4. 因為熱，也喝可樂。
5. 夏季、我擔心體力不丟失事。所以肚子滿滿地也吃很多飯（笑）。
由於這些理由我相當胖了。
根本我胖了。
我沒瘦在夏天也、每天運動。
健康檢查沒有問題。
可是、最近稍微沉重。
試減肥吧。
吃蔬菜和豆腐。
控制啤酒。
不喝可樂。
不吃冰淇淋。
只首先一週。
那麼，我的體重會減少嗎？
Generally, peoples loss weight in summer.
But I do not become thin in summer.
I become fat in these days.
Why?...i guess it is the reason why as,
1. Drink beer a lot. Coz it is hot day.
2. Eat much oily food with beer.
Like a fried chicken, roast meat, etc.
3. Ice cream. I like it so much.
4. Drink a coke much.
5. I worry health damage by heat, and then I eat so much.
So I become fat.
In basically, I am fat.
But I play sports, tennis, cycling and so on.
And data of hearth check has no problem.
But…I feel I am heavy ^_^
So I try diet.
Eat vegi.
Less beer.
Stop ice cream.
Stop coke.
I am going to try it for a week.
How is going around me?
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