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每天睡眠逾10小時 小心引病上身-黃金俱樂部

每天睡眠逾10小時 小心引病上身-黃金俱樂部2013年10月03日23:21    【周佩萱/綜合外電報導】不少研究報告都指出充足睡眠有益健康,黃金俱樂部不過不只睡太少會傷身,睡太多也同樣容易引病上身。  美國睡眠醫學研究院(American Academy of Sleep Medicine) 研究54000名年紀45歲以...

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