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2008-08-09 18:24:12| 人氣212| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

消暑甜湯-綠豆

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炎炎夏日，很容易火氣大，上肝火、小孩們又不肯喝青草茶、椰子水。
小弟提共個人經驗讓大家參考。
綠豆半斤、加入水約4倍、用快鍋煮六分鐘，煮熟後再加半斤糖。
放入冰箱冷藏，小孩比較愛吃，可以降肝火、也避免小孩子討買飲料喝。
也可以利用冷凍庫的小方塊盤置入冷凍庫，待結冰後，拿出、放入果汁機中打成綠豆冰沙食用，既衛生又消暑、也可降火氣。
如要填飽肚子，也可加入賣片或米飯唷

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台長： 孤獨推拿師
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很讚的分享!

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2020-01-06 05:35:43
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