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2007-06-05 20:23:19| 人氣19| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

壓扁

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今天跟昨天一樣

跑完１００　１０趟

就拿槓鈴練抬腿跑　跨步　亞鈴練擺臂

今天比較累ˊˋ

因為昨天做的手痛腳痛肩膀痛屁股痛＝　＝

幾乎全身都痛啦~

今天練個４趟巴~

唉~　痛死了又沒力ˊˋ

快被壓扁的感覺＝　＝

如果天天都做

我就長不高了啦~　＞＜"

在跑１００第８趟的時候巴~

腳還抽筋＝　＝

痛死我了

後面就放很多



反正要繼續加油

努力撐到比賽完

有大家一起努力

一定辦得到的　︿︿＂

我要檢舉
台長： ╭☆ 〝豬豬 〞～●
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