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2007-06-04 20:57:31| 人氣13| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

重量

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早上下雨

練重量

擺臂５０下　跨步跳　蹲舉各２０下　扶立體身１０下

早上還ＯＫ



下午

１００　１０趟

後面做重量

但老師在不能偷懶＝　＝

好累　肩好痛　手好酸唷~

在累也沒隊長累巴~

（隊長拿４０的　我們３０）

總之

大家辛苦了

要繼續加油唷~　︿︿＂

我要檢舉
台長： ╭☆ 〝豬豬 〞～●
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