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2007-07-28 17:51:50| 人氣161| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

中暑記

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中暑記
今年氣候實在太熱了，以前很少中暑的我，最近居然也中暑了，而且狀況還蠻嚴重的！
這幾天我開始出現頭有點暈眩、噁心，甚至很累感覺，因為我幾乎都躲在冷氣房裡，原本以為是自己感冒了，昨天整天實在已經嚴重到快要吃不下飯，也非常的難過，因為下周起我一連10幾天都要出差到大陸，所以只得趕快到我們家樓下的中醫去看病；醫生幫我把把脈，接著叫我伸出舌頭看了之後，就說我已經中暑一陣子了，而且是非常嚴重，因此除了給我開藥之外，還幫我做拔罐處理與治療，雖然經過這樣的醫療，可是狀況起色有限，後來我只能去找附近專門幫忙別刮痧與按摩治療的師父，這位師父幫我全身按摩與刮痧後，也說我中暑狀況是屬於非常嚴重的類型。
我實在納悶自己幾乎很少在大熱天跑出去，怎麼會有這麼嚴重的中暑現象，後來我才知道，原來如果從很悶熱地方直接進入冷氣房，或是直接喝冰涼飲料，更容易中暑，因為這樣的忽冷忽熱之間，會讓肌肉與身體無法適應，如果又加上身體缺乏抵抗力或是過於疲憊，那就會讓病情加劇，所以我就是在這樣的情境下中暑的，而且也因此才會讓我的中暑現象更加嚴重。
想想自己雖然每天都有走路活動，每週也有去游泳，不過畢竟運動量還是不足以提升自己的體能，最近的經驗讓我覺得，人生如果沒有好的身體與健康，更棒的成就與生活也沒什麼意義，在此也藉此呼籲大家要多保重自己的身體！

我要檢舉
台長： 彼德

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我要回應
☆﹋夜↘星兒↙★
hola 路過..
身体健康的確很重要 就算有在多的金錢在多的物質 也是比不上健康這兩個字 所以保重啊
不過我最近聽說 台灣現在天氣好像真的變的很熱喔
所以大家要好好照顧自己啊ˋ^^ˊ
2007-08-02 06:46:41
版主回應
謝謝囉!~
2007-08-15 16:18:27
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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