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提升自我的抗壓能力

提升自我的抗壓能力一個人在職場工作最大的挑戰與成功關鍵要素，就在於「抗壓能力」的高低，其實每個人對於「壓力」的承受都是有其極限，在於每個人「壓力承受指數」不同而已，所以，如何學習適當且有效的去解壓，讓自己可以承受更大壓力，是職場必修的學分之一。  昨天台灣中天電視節目「大學生了沒」...
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新聞台: 人力資源(HR)的經驗分享 | 台長：彼德
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