拿得起，放得下，世界自然大！＠我手寫我心

2004-08-01 00:00:29| 人氣252| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

拿得起，放得下，世界自然大！

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俗語說得好：「人生不如意事，十嘗八九。」在生活上我們真的經常遇到很多的難關，令我們意志消沉，士氣低落，更甚者不斷怨天尤人，甚至自尋短見。筆者是一個怕痛的人，是絕不會自尋短見的。不過因不如意事而心情鬱卒卻經常發生，正如今天為了一個人耿耿於懷，吃不下飯，睡不著覺，甚至把整天的事情都擱在一旁，關在房裡做其怨氣廢人去也。

不過經筆者長期的臨床分析後，發現其實人之所以不快樂是很大部份是自己造成的，自己放不下肩上的包袱。舉例，好像今天我在街市興記買了兩塊錢大豆芽，後來發現隔壁菠菜蓮只賣一塊八而已，我就覺得虧本了，整天在發牢騷，直到明天早晨還在碎碎唸。在例子中的我是虧本了，全天的心情都被那兩毫所影響到了，有點得不償失。其實只要我當時生氣一會就可以了，就應該把重擔放下，事情都發生了，也補救不了，生氣越久只是把重擔放在自己身上越久而已，是沒有人可憐和幫你分擔的。好像筆者曾經喜歡了一個女孩子快三年了，到頭來得到了甚麼，在應該知道她是甚麼人或她有了男朋友就放棄了。不過就是自己不肯接受現實，當時每天都活得不開心，經常想著為甚麼她會這樣對我，到頭來我得到甚麼呢？得到可能是成績退步，天天不快樂而已。她的破壞沒有這麼強，那些副作用卻全是自己給自己。

所以我們有時候要早知早覺，要理解到不開心只是自己的內心在作祟而已，當你不開心的時候常常會胡思亂想，越想越不開心，變相自己傷害自己。所以當我不高興時，會告訴自己頹廢一天就可以了，明天放下不開心的事，要重新做人。六祖慧能的佛偈正好說道：「菩提本無樹，明鏡亦非台；本來無一物，何處惹塵埃。」

※圖為紐西蘭Tauranga碼頭

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