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2004-08-01 00:00:29| 人氣256| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

拿得起,放得下,世界自然大!

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俗語說得好:「人生不如意事,十嘗八九。」在生活上我們真的經常遇到很多的難關,令我們意志消沉,士氣低落,更甚者不斷怨天尤人,甚至自尋短見。筆者是一個怕痛的人,是絕不會自尋短見的。不過因不如意事而心情鬱卒卻經常發生,正如今天為了一個人耿耿於懷,吃不下飯,睡不著覺,甚至把整天的事情都擱在一旁,關在房裡做其怨氣廢人去也。

不過經筆者長期的臨床分析後,發現其實人之所以不快樂是很大部份是自己造成的,自己放不下肩上的包袱。舉例,好像今天我在街市興記買了兩塊錢大豆芽,後來發現隔壁菠菜蓮只賣一塊八而已,我就覺得虧本了,整天在發牢騷,直到明天早晨還在碎碎唸。在例子中的我是虧本了,全天的心情都被那兩毫所影響到了,有點得不償失。其實只要我當時生氣一會就可以了,就應該把重擔放下,事情都發生了,也補救不了,生氣越久只是把重擔放在自己身上越久而已,是沒有人可憐和幫你分擔的。好像筆者曾經喜歡了一個女孩子快三年了,到頭來得到了甚麼,在應該知道她是甚麼人或她有了男朋友就放棄了。不過就是自己不肯接受現實,當時每天都活得不開心,經常想著為甚麼她會這樣對我,到頭來我得到甚麼呢?得到可能是成績退步,天天不快樂而已。她的破壞沒有這麼強,那些副作用卻全是自己給自己。

所以我們有時候要早知早覺,要理解到不開心只是自己的內心在作祟而已,當你不開心的時候常常會胡思亂想,越想越不開心,變相自己傷害自己。所以當我不高興時,會告訴自己頹廢一天就可以了,明天放下不開心的事,要重新做人。六祖慧能的佛偈正好說道:「菩提本無樹,明鏡亦非台;本來無一物,何處惹塵埃。」

※圖為紐西蘭Tauranga碼頭

台長: 丫豪仔
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