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2010-10-20 02:08:09| 人氣4,442| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
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【廚房日記】香烤檸檬午魚 / 咖哩檸檬雞 / 雪菇炒龍鬚菜 / 蘿蔔排骨湯

昨天眼睛的不適感,其實更嚴重,加上頭痛,到公司上班後,有點喘虛虛的感覺,只能憑著我的意志力做事,硬是先完成一份SR的UI,弄完後整個人真的有「大氣已去」,承蒙老闆體諒,讓我拖著三寶的身體回家休息。本來請假是從下午一點開始請的,可是我卻不舒服到只能趴在公司座位先休息,一直到二點半才回家。回家當然第一件事情就是休息,讓自己舒服些。

晚間開始要準備晚餐,之前看【遇見一只鍋】時,就一直想要做裏頭的【香烤檸檬午魚】及【咖哩檸檬雞】,所以為了迎接兄弟的第三勝,就決定做新菜啦!當然,有雞、有魚也要有青菜及一鍋湯,所以再加上【雪菇炒龍鬚菜】和【蘿蔔排骨湯】,還有香噴噴的白飯,這就是昨晚的菜單。

這次完成後,先發現用LC的鍋子煮湯,真的很快就讓蘿蔔熟透,而排骨不會老,不枉我辛苦存錢買下它,呵呵~~不過,而也發生了二件糗事,(1)今天是我第一次炒龍鬚菜,不知道要先拔絲,所以梗吃起來很「刮」,(2)湯盛好在喝的時候,問阿吉如何時?他說少了鹽巴,才想到我忘了放!

吃完晚餐後,覺得【香烤檸檬午魚】及【咖哩檸檬雞】可以說大大的成功,連阿吉也說今天做的不錯,不過,還是有需要再改盡的~【咖哩檸檬雞】的檸檬汁要再少一點,而咖哩粉要多一點,味道會更棒,因為我的一顆是很大的一顆,也還好,在用了半顆,自己就覺得這樣就夠了,不然所有的味道都會被搶掉了。另外,發現原來阿吉不喜歡吃有「土味」的魚,喜歡吃在海裏長大有魚,所以得想想午魚以後可以換什麼啦~

這作的作法和食材就幾乎和【遇見一只鍋】一樣,只有一點點的小小差別,昨晚的食材份量是三人份的,所以有請維修弟弟一同享用。

PS:
1.其實我沒有在推銷這本書,只是內容真的適合還不太會作菜的我~只是因為都是引用書的作法,所以就加上書的連結!
2.料理是我的興趣,也在學習中,希望有一天可以不用看食譜就能料理出一大桌的美食,請朋友來家裏同樂~

香烤檸檬午魚

【食材】

午魚 1 尾
檸檬 數片
百里香 適量 (書裏是新鮮的)
洋香菜 適量 (書裏是義大利香菜)
蒜頭 3顆 (切碎)
薑 適量 (切碎)

【調味料】

高湯 100 CC (我用書教的,用烹大師的干貝口味對開水)
橄欖油 適量
海鹽 適量
黑胡椒 適量 (書裏沒有寫是黑的還是白的)

【作法】

1.魚灑上海鹽及黑胡椒,然後在肚子裏塞入百里香、洋香菜、蒜頭、薑
2.把魚擺入有深度的盤子,淋上魚高湯,在魚身上抹上橄欖油,再放上檸檬片
3.烤箱預熱到200度,然後開始烤25分鐘 (書是寫12分鐘)
4.烤好後,又用湯汁再淋一下魚,然後上桌啦




咖哩檸檬雞

【食材】

去骨雞腿 1隻 (切一口左右的小塊)
青蔥 2支 (切碎)
紅色辣椒 1隻 (切小圈,書裏是綠色的)
蒜頭 5顆 (切碎)

【調味料】

咖哩粉 適量
鹽 適量
白胡椒 適量 (書裏沒有寫是黑的還是白的)
檸檬 0.5個 (取汁及皮切細絲及切碎)
橄欖油 適量

【作法】

1.把雞腿放入塑膠袋中,加入咖哩粉、鹽、白胡椒,隔著袋子為雞肉馬兩節,讓他可以入味
2.熱鍋,倒入橄欖油,將雞肉煎到兩面都有黃色,轉小火蓋上鍋蓋燜3-5分鐘到雞肉熟
3.開鍋後,加入青蔥、蒜頭、紅辣椒,拌炒到均勻,然後擠上檸檬汁
4.盛盤後,撒上檸檬碎及檸檬絲,大功告成




以下是自己另外做的菜~

雪菇炒龍鬚菜

【食材】

龍鬚菜 1把 (切段,請記得拔絲)
雪白菇 適量 
枸杞 1小把
蒜頭 2顆 (切碎)

【調味料】

鹽 1小匙
醬油 1.5小匙 
米酒 1小匙
烏醋 1小匙
糖 適量
橄欖油 適量

【作法】

1.湯鍋將水煮開,放入龍鬚菜川燙
2.把鹽、醬油、米酒、烏醋、糖調均勻
3.熱鍋,倒入橄欖油,炒香蒜頭及雪白菇,然後加入龍鬚菜
4.最後加入作法2的調味料翻炒後起鍋上桌啦~

蘿蔔排骨湯

【食材】

蘿蔔 1 顆
排骨 1 斤
水 適量

【調味料】

鹽 1小匙

【作法】

1.湯鍋將水煮開,放入排骨川燙
2.把蘿蔔、排骨放入鍋內,加入水,用中火煮滾後,轉小火至食材熟透

 

我的習慣是將所有食材都備好才開始料理~
本來多準備了空心菜,但沒有做,發現原來菜單的份量就夠了
抓份量是現在在努力學習的



晚餐的內容,有沒有很可口呢?

台長: Claire
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持久液
很讚的分享~~!


http://www.yyj.tw/
2020-01-12 10:37:36
是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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