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哪些食物不要混在一起吃？「地雷食物」大公開

外食族三餐怎麼吃？多數人知道少油少糖的飲食原則，但有些食物卻是看似健康，實則為潛藏危機的「大地雷！」市售三明治、王米濃湯等，對一天的油脂攝取都十分容易破表！除了為減肥而需避開高熱量食物，日常飲食中又有哪些「地雷食物」絕對不可以混在一起吃？以及怎麼吃才是最好？吃火腿三明治配優酪乳會...
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新聞台: 埔頂家族 | 台長：福運滿滿
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