Ψ·保健食品該怎麼吃？＠紫色薰衣草

2008-04-03 13:06:25| 人氣244| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

Ψ·保健食品該怎麼吃？

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注意事項　　　保健食品種類
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飯後服用佳=>　脂溶性維生素，魚油，月見草油。

空腹使用佳=>　乳酸菌，麥苗粉。

飯前使用佳=>　膳食纖維，甲殼素。

必須錯開吃=>　抗生素vs益生菌，大蒜精vs乳酸菌，鈣片vs鐵劑。

作用相近
不要重複吃=>　阿司匹靈，抗凝血劑，魚油，納豆激酶，銀杏都有抗凝血功能

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台長： Jessie 玲

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