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維生素D保骨本

 體像機器,需要適當保養才耐用,骨質疏鬆和退化性關節炎,幾乎是銀髮族的通病。營養師建議,多補充維生素 D ,可減緩骨質流失保住骨本。還有多曬太陽,也可讓身體產生維生素D ,防止骨質疏鬆惡化。營養師說,隨著年齡增加,人體內鈣質會流失,骨骼經不起壓力,很容易形成骨質疏鬆症,只要輕微外傷...

新聞台: 創意無限 | 台長:Eric Lu
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