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多喝水減肥效果更加倍

不少減肥族朋友減肥減到脫水、頭暈、無力，不論是以何種方法減肥，其實在減肥期間應該要補充足夠的水份，才能越減越漂亮。 炎炎夏日換輕裝，許多人自覺身材走樣而力行減重計畫，因此有不少人出現頭暈、全身無力、脫水的症狀，尤其女性在月經前特別明顯，因為體液積在下半身，平時又少運動，更容易疲倦、...
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新聞台: 創意無限 | 台長：Eric Lu
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