http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091002/19/1s7gn.html
長命百歲不是夢 當今出生嬰孩可活到22世紀
更新日期:2009/10/02 10:50 （譯者：中央社王黛麗）
（法新社巴黎1日電） 刊登在英國醫學雜誌「刺胳針」（Lancet）的研究報告指稱，當今逾半數出生在富裕國家的嬰孩，按目前壽命不斷增長趨勢看，未來有可能活到一百歲。
主導研究的南丹麥大學丹麥衰老研究中心（DanishAgeing Research Center）的克利斯坦森教授（KaareChristensen）在報告中指出，在20世紀，最發達國家人民平均壽命增長約30年。
1950年，在已開發經濟體，僅有15%-16%的老年婦女，及12%的80多歲老翁，能活到90歲。
2002年，前述數據分別提升到37%和25%；如今在日本，80歲老年婦女活到90歲的機率已突破五成。
報告指出：「如果已開發國家人口過去兩世紀壽命增長速度持續至21世紀，自2000年後，在法國、德國、義大利、英國、美國、加拿大、日本和其他壽命較長國家出生的嬰孩，未來有機會歡慶百歲壽誕。」
數據也顯示，由於當今壽命延長，殘疾者負擔與依賴也比過去減少。
但報告也警告，社區老年人口所占比例愈來愈大，壽命增長對社會、經濟與醫療都構成挑戰。
研究團隊指出，解決辦法之一，就是讓所有人口與年齡層就業更平均。
http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/sep/11/today-health3.htm
轉骨成長趁秋天
文／廖浩欽（作者為彰化市玉衡中醫診所院長）
由於古代生長環境困苦，很多東西都要到了秋天才能真正成熟，例如稻米要秋天才會黃，螃蟹過了秋天才好吃，鴨要過白露才會肥美等，秋天一向都是國人準備進補食材的季節；早期農忙，疏於照顧兒童營養，因此趁著秋天，進補一下，也好過冬，所以才有了「轉骨趁秋天」的說法。
但是以現今的營養狀態，已經可以不必考慮「秋收、冬藏」的問題，尤其是大家的平均營養狀態都很好，但是秋天使用轉骨方的習慣還是流傳下來。
談到生長，就必須了解長高的原理。人體是由骨架子撐起外在的皮肉，人要高，骨頭一定要夠長。讓骨頭變長的機會只有兩個，一是初生階段，一是青春期，這兩個階段是人體骨骼密集成長的時期。
人的骨骼要能夠成長，就必須靠著軟骨不斷地分裂、肥大、鈣化，才能造成骨骼的長度持續成長。
十歲以下的孩子不宜使用轉骨方，是因為轉骨方中，多含疏肝補腎之物，如鹿茸、蛤蚧之屬，容易造成生殖器官的過早成熟，反而揠苗助長，讓孩子在成長的終點失利。
最好的轉骨時期在於青春期肇始時，男女的乳頭開始隆起疼痛時為最佳，因為此時為男女性器官開始成熟的信號，本來就是另一個長成的高峰，此時再以轉骨方來推波助瀾，才是最正確的選擇。
至於轉骨方的選擇，目前拜科技之賜，很多的廠家都有類似的產品，卻也傳達了很多錯誤的觀念，比如說鈣片，是能增加骨密度的良藥，但是對於骨骼的延長與身高發展並沒有幫助；又比如黃金，縱然是貴重金屬，但也不代表是仙丹，添加進轉骨方也是無法長高的。
網路發達讓人獲取知識更便利，但網路謠言的可信度也是很低的，不可輕信；最好的轉骨方，還是以醫師處方最好，因為經由醫師診斷才是最安全的。
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