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熬大骨補鈣 不如來杯熱牛奶

熬大骨補鈣   不如來杯熱牛奶http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/feb/8/today-health6.htm文／楊榮森（作者為中華民國骨質疏鬆症學會理事長暨台大醫院骨科醫師）在寒冷的季節裡，吃一鍋熱騰騰的火鍋是一件很幸福的事。曾有民眾問︰「我用大骨熬成的高湯當火鍋湯底，是不是也能補充鈣質...
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