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高纖加高鈣 選錯纖維恐浪費鈣

  ▲應該適量攝取纖維與鈣質。(記者洪素卿攝) 高纖加高鈣 選錯纖維恐浪費鈣http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jan/20/today-health1.htm 記者/洪素卿現代人重視養生,不只要保骨本、還要顧血管、清腸胃,因此,高纖高鈣產品非常受到一般人歡迎。不過,高纖加上高鈣,真的可以「一...

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