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腳趾動一動 有助預防糖尿病足

  （圖五）站立踮腳尖 （圖四）腳趾操二 （圖二）5個腳趾一起用力向上翹 （圖一）沙包運動 （圖三）5個腳趾一起用力往下彎 腳趾動一動 有助預防糖尿病足http://www.libertytimes.com.tw/2009/new/may/24/today-health3.htm 圖．文／劉季花 （作者為...
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