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2008-11-12 14:03:52| 人氣89| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

每日感覺( 12/11 - 化灰氣為跑步力 )

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跑著,一步步跑步,在寒風裡勇往直前,創出另一個天地﹗

秋去冬來,靜悄悄的,不動聲色,季候風由北南移,數天間,溫差之大,考驗著長期病患者及長者的生命力﹗

前晚,跟新去吃蛇羹,暖烘烘的感覺,幾十元可以暖身,很不錯﹗

昨晚,鵬冒著寒風跑步,穿著風褸及短褲,十七、十八度的溫度,跑動起來,好舒服﹗

在良好的環境及狀態下,創了另一個第一次﹗

由藍田公園起跑,經廣田、高俊苑、鯉魚門邨、沿鯉魚門道回藍田,由啟田道轉入德田街,再沿安田街跑至小學的天橋,家的樓下。

呵~~很不錯的感覺,不太辛苦﹗

下次,一定要在挑這個,未來的目標,就是昨天的路線跑至藍田公園,重複再跑一圈,呵~~十公里的距離一定足夠了﹗

向前跑,化灰灰的氣息為跑步的動力,衝呀﹗

台長: P仔
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