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正視自己的飲食習慣

羅馬不是一天造成的之減肥週記小朋友2/8開學之後, 我開始有計劃的運動, 截至目前為止, 大約維持一個星期至少在跑步機上快走三次, 每次30~60分鐘不等, 端看當天體力. 太久沒運動了, 體力不太好是真的, 必須慢慢培養起來.飲食習慣沒有改變太多, 有一天嘗試喝不加糖咖啡, 真是要我的命啊! 不過如果真的想要...
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新聞台: 小山童話 | 台長：快樂*不及格煮婦
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